Rivaldo estreia 80% contra Timão, revela preparador

Rivaldo deve estrear contra o Corinthians, dia 9, pelo Paulistão, com cerca de 80% da condição física considerada ideal para um atleta. A estimativa é do preparador físico do São Caetano, Carlos Pacheco, que tem acompanhado de perto o trabalho de condicionamento do meia.

"Nenhum jogador em início de temporada começa um torneio com 100%. Isso se adquire com a sequência de jogos"

Na equipe do Interior, porém, a convivência foi rápida, porque assim que chegou a documentação do Exterior - o meia defendeu o Bunyodkor, do Uzbequistão, em 2010 -, Rivaldo se transferiu para o São Paulo para disputar o Paulistão.

Segundo Pacheco, a carga de atividades aplicada ao atleta é diferente da direcionada aos mais jovens.

"Estamos falando de um jogador de 40 anos. Mas a dedicação do Rivaldo é a mesma de sempre. E todo o trabalho é baseado no que nos é passado pelos fisiologistas"

De acordo com o fisiologista Felipe Fernandes, o trabalho de avaliação física é dividido em duas etapas. Na primeira, é analisada a composição corporal, para se medir a quantidade de gordura do organismo e, assim, determinar o peso ideal. Na segunda, é feita bateria de treinos físicos para que o atleta atinja o equilíbrio muscular. Em um dos testes, chamado limiar anaeróbico, é medida a quantidade de oxigênio que cada jogador absorve.

"Feitas estas avaliações, determinamos a carga que deve ser aplicada a cada atleta. A do Rivaldo é diferente, até porque com o passar do tempo o metabolismo desacelera e, com isso, a pessoa perde, por exemplo, potência e resistência musculares"

Fonte: DGABC (Texto: Marco Borba)
Disponível em: http://www.dgabc.com.br/News/6007080/rivaldo-estreia-80-contratimao-revela-preparador.aspx